青狮传说 章节目录 第169章 感觉到自己活了(第2页/共2页)


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身体滑出置于球后护住球将球稳稳拿下，大跨步过去侧滑护住球；

    当球发出以后要快速冲向球，启动速度一定要快，接近球后不是小碎步调整再扑倒。

    而是直接侧滑倒地扑救，启动要快，要赶在对手之前将球拿下。

    做这个动作快速启动，大步冲出，快速侧滑倒地将球拿下。

    在倒地之前不要再有多余的调整，像迈步再倒地这样的动作。

    而是直接将身体推出，侧滑倒地身体置于球后，一气呵成非常连贯。

    所以不要在倒地之前有多余的动作，而是将身体置于球后干脆将球稳稳拿下。”

    杰米说着，拉起了倒在地上，继续给他比划着，说着。

    还不忘加上了一句：

    “这个，我说的意大利语，你都能好听的懂吗？”

    “没问题，先生！”贺禹淡淡一笑，很开心。

    “那好，假如你现在扮演一名前锋，意识到球已经失去控制，然后马上去追。

    第一，你要像前锋一样向我施压，但是不能碰球。

    第二，简单触球后射门。”

    杰米说着，就要换去守门了。

    两个人你来我往，玩的不亦乐乎。

    一旁的皇甫天就是看着他们，很平静，很欣慰。

    半个小时过去了……

    “接下来的训练，是用两根绳子做了一个三角形区域，三角形的顶端就代表前锋所处的位置，另外两端是两个门柱……

    哦，老天！

    我忘了，这里没有那么多专业的设备。”

    杰米也许是也是玩得兴起，说着说着，就把这个场面代入到了真正的训练中去了……

    他拍了拍脑袋，再对一脸傻笑的贺禹说着：

    “我忘了，哈哈哈……”

    就这样，两个人自娱自乐了很久，直到深夜……
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