闪烁星群作品 停卡全文阅读简介:停卡最新章节 第11章 诚意不值(第1页/共2页)
停卡 第11章 诚意不值(第1页/共2页)
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她的普拉提训练床放在客厅靠近阳台的位置，能看到小区里的中心花园景观。室内有一个绿植，高大，纤细，绿色的枝叶配合普拉提器械的粗犷，给人感觉一种反差美。
现在早晨的阳光透进来，显得明亮又清新。
她把自拍设备架起来，然后换上训练的短袖短裤瑜伽服，简单的健身之后，上机器前点开了直播键，开始做动作。
“各位小红书的宝宝们，我是你们的普拉提教练小鱼儿，现在又开始一天的教学啦。你们准备好了吗？
我们今天的动作还是一套标准的动作，先将我们全身的细胞先唤醒。
大家跟着我来做动作哦。”
巴掌大的小脸上，是柔美的笑容。
紧身的瑜伽服，上身是抹胸款，下身是长裤款，腰腹处纤细却有肌肉感，衬托出她玲珑而修长的曲线。
白皙的天鹅颈和一字肩就这样完美的展现出来。
修长挺拔又专业的老师，展现在直播间的小屏幕里。让人很难移开视线。
说着她开始做示范，“先开始我们的横向呼吸，我们可以盘腿或者仰卧的时候来做这个动作。小鱼儿老师喜欢盘腿。就像现在这样，吸气时，感觉肋骨向两侧横向扩张；呼气时，肋骨像滑动一样内收下沉，同时腹部自然收紧。好，我们完成了第一次，接下来还有四次的重复动作。”
“接下来我们开始锻炼脊椎。
唤醒僵硬的脊椎是热身的关键。大家跟着我做动作。动作一定要标准哦，不要求快，我们求的是稳。保持住呼吸。注意不要憋气。”
……
一小时的直播下来，小鱼儿又新加了15个粉丝。
自己也已经大汗淋漓了。
直播不是定期的，但却是她为了未来做的努力。
因为一次一次的普拉提私教课，赚钱没有保障。
所以她决定增加直播。
只要有时间，就多做，多圈粉，以后说不定还可以直播卖她的课，可以开属于自己的普拉提教室。
之前她报的健身房，可是三万五一年的年费呢。
要是她的普拉提教室能开起来，能招个100个固定学员，那成本肯定就能收回来了。
现在经济形势不好，干啥都不好干。
她明白了只有多条腿走路的道理。
只是现在直播没有推流，来看的人确实也不多，她得沉得下心来，给自己时间。
看到手机上直播的留言，都是夸她身材好的，夸她家漂亮的，夸她皮肤好的，她都统一给点赞回复，“看到宝宝们给的留言，老师真的很开心。普拉提不是一个可以快速变瘦的锻炼方式，但却是一个可以将全身的肌肉锻炼，并且很好的锻炼骨盆和肌肉。希望你们能经常来学习哦。我们一起进步，一起更健康，更漂亮。爱你们，么么哒。”
关掉了留言，她起身回去洗漱准备中午的教学。
中午的教学是另外一个学员，是小区里的另外一个宝妈，叫做辰辰妈妈。
可能她的课便宜，所以她团了课包，就来了。没想到还是认识的。
辰辰比吴沐之大一岁。
均价三千万的房子，其实很大一部分的价值，是因为是区里最好的小学学区。这个小区因为学区的价值溢价，攀升到十八万一平。但其实家里也只有一百七十平。
除去几个卧室，和书房，客厅其实就不算很大。
有一个区域还划为了孩子的儿童区，阳台上还放上了她的普拉提器械，就只能说，客厅里显得刚刚够用。
辰辰妈妈说她顺产完之后，左右脚不平了。医生也建议她练练普拉提，说对肌肉和骨头的正骨有作用。
这不她才在网上团各种普拉提的优惠券，找最便宜的练。
她是新手，就算是自己买器械在家里练，她也练不会。
“沐之妈妈，你们家收拾得好干净啊。”
辰辰妈妈一进屋就夸奖道。
“我们家就一个孩子，东西少一些。你们家两个儿子，那肯定是能造一些。”
辰辰妈妈一听真的到了心坎里，“哎呀，这养孩子，真的需要付出的太多了。你说我这骨盆，也是生老二的时候弄的。本来生老大的时候都没事，老二就已经有经验了吧，没想到生完之后，骨盆给我挤错位了。搞的我现在长短脚。现在我也不知道怎么才能好。按摩医院那边我去过几次，就算是正了，后面还是会惯性的回去，所以医生说让我练肌肉，骨头回正的同时，肌肉也能练起来。才能真正的解决我这个问题。”
李渔儿本来就是妈妈，对生完孩子之后各种事情，很有感触。
平时在小区遛孩子，没少跟她们聊天。
她庆幸自己生孩子的时候还年轻，自己身体素质也好，骨架也大，没落下什么后遗症。
她安慰对方道，“是呢，你这个问题，练
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