山村野龙 第952章 引气入体(第2页/共2页)


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发，提肛收腹，感觉一股暖流沿着脊柱督脉向上爬升，直至头顶，既然意念沿着身体中线任脉缓缓下沉，回归下丹田之处，至此舌抵下颚，任督自通！

    众人跟随演练，照葫芦画瓢，有模有样的跟随赵小龙的步骤进行着修炼，悟性高的人，可能个把小时就能学会吐纳之法，感受到丹田发热的位置所在，悟性低的人，接连几个小时也触碰不到门槛，连丹田在哪里都不知道。

    赵小龙知道，欲速则不达，感受丹田位置这一步至关重要，至于打通任督二脉则需要坚持和努力，并非是一朝一夕就能实现的。

    不过，为了让兄弟们顺利通关，赵小龙没有藏私，他亲自来到每个人身前，将手放在对方的肩头，细细感受着对方灵气入体的轨迹，甚至，他还会亲自引导天地灵气，顺着对方的毛孔入体，滋养经脉，只为让对方感受到灵气入体的感觉！

    “呼...这第一步吐纳之法我教给大家了，我希望大家都在同一起跑线上，领悟快的人，你可以每日朝夕两次，每次一个时辰，引导星辰日月或者天地灵气入体，领悟慢的人，你也不要着急，慢慢来，我会给大家一个月时间，一个月之后，再决定每个人适合修炼哪一种法门，即便不能入门，我也会退而求其次，教授给你们一些外家横练功夫，争取让你们每个人的战力都更上一层楼...”


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