之色,
“你上次的回答,其实是往好的方向在讲!”
“但实事求是,大部分普通人在面临一个危险的时候,第一反应是——”
“要么逃生。”
“要么…去死。”
此话一出,无数水友顿时倒吸口凉气,感觉气氛即将变得严肃了起来!
“逃生,可以理解,求生欲。”
“可是…”
“为什么会产生去死的声音呢?”
他眉头一皱,总结着思绪,
“去死的声音——在我们认知心理学中,被叫做死本能,内在破坏性、自我说服,或者内在对话!”
“这个死本能和内在破坏性,一般用于什么场景呢?”
他自问自答,说得尽量简单易懂,
“比如一个人被逼到墙角,走投无路的时候,脑中会有一种声音,告诉你【不用再撑了,可以死的】。”
“比如一个人抑郁到某一程度,脑中会有一种声音,告诉你【这样活着没意义,可以死的】。”
“比如一个人在极端疲劳的时候,也会有这种声音。”
“用我们的心理框架来解释:这是大脑在高压状态下先做一个资源评估,判断【继续投入】是划不来的,然后把这个评估翻译成一句话——因为翻译经过语言中枢,所以它听起来像是有人在说话。”
“按理说,这套解释是自洽的。评估在前,语言在后,人听到的是那个翻译后的结果。”
刚说到这,他忽然一脸嫌弃,自己都对这套解释不太满意。
江哲眼皮微动,嘴角露出些许弧度,已经明白了对方问的核心与真相是何了!
不过他没有提前搭话,抬起手示意,“请继续!”
冯医生深吸一口气,他知道直播间中的观众大部分不是学这个的,便换了一种更简单的说法,
“你在一个十字路口时,当你面临两个方向的抉择时,这个时候,你的脑袋中会出现两个声音!”
“一个小恶魔说:冲过去,没事的,别害怕,你可以的,那么多次了,相信我,你没问题的。”
“一个小天使说:别相信它,这里车辆太多,你冲过去,会出车祸,会有生命危险。”
“作为当事人,你可能会摇摆一下。”
“最终你听信了小恶魔——你冲过去了。”
他停顿一瞬,表情一冷,语气一沉,
“砰的一声,你死了!”
随着话落,直播间无数人露出诧异的神色,不少人缩了缩脖子,不知为何,忽然气氛冷了下来。
“这个在心理框架中叫做:双系统冲突!”
“顾名思义——一个系统快,自动,凭经验,负责出冲动。”
“另一套系统慢,需要调动注意力,负责做评估。”
“快的先出声,慢的后跟上——所以会出现两个声音,一正一邪!”
“而在正常情况下,慢系统有足够时间运算完,人就会听评估好的那一边!”
“所以我们医生在门诊中看到的规律是——压力越大,越累,越急的时候,人越容易听快系统的;因为慢系统还没跑完;所以提前听快系统的,也就是会听【小恶魔】的引导!”
说完这,他没有丝毫停歇,紧跟其后第二个案例。
“公路上。”
“你开着车,前面有一辆大货车!”
“小恶魔说:超过去,它太慢了,你有的是时间,你车技好!”
“小天使说:别超,这段路弯道多,视线不好,货车后面有盲区,你不知道对面有没有来车!”
“你犹豫了。”
“不过,你最终还是听了小恶魔。”
“你打了一把方向,冲了出去。”
“对面来车了!”
“砰的一声!”
“你死了!”
说完这个案例时,越来越多水友在直播间发送海量的弹幕:【操,有!】【太有了!】【太多了!】【感同身受】等等的弹幕!
“再比如。”
“一个人在楼顶天台,风有点大!”
“小恶魔说:靠近一点,往下看一眼也没事,那么多人往下看都没事,你站得稳,你又不是小孩!”
“小天使说:别靠太近,你脚下那块水泥可能不太结实,风那么大,你站的位置太外了,会掉下去的。”
“你犹豫了一下。”
“最后听了小恶魔!”
“你往前挪了一步。”
“结果脚下的水泥是虚的。”
“砰!”
冯医生做了很形象的案例,双手一合,发出身体被冲击力冲烂的声音,“你死了!”
讲述到这,他深吸口气,
“所以小江老师,我的问题基本就是这样!”
“说它能解释这个现象,其实也能解释,只不过很勉强!”
“
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