蛋白粉真好吃作品 他二次入伍的，你招惹他干嘛！全文阅读简介:他二次入伍的，你招惹他干嘛！最新章节 第168章 特种作战旅选拔（二）(第1页/共2页)
他二次入伍的，你招惹他干嘛！ 第168章 特种作战旅选拔（二）(第1页/共2页)
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所有人都摆好了俯卧撑的姿势，等待着接下来的口令。
然而，预想中的“开始！自己做，标准一百个！”或者“计时！一分钟！”之类的指令并未出现。
训练场前方，陈海的声音再次响起，平稳，清晰，带着一种奇异的、不容置疑的节奏感：
“听我的口令。”
“一，下。”
“二，上。”
“我喊‘一’，你们下去，胸部尽量贴近地面，但不要碰到。”
“我喊‘二’，你们起来，手臂打直。”
“注意——”
他顿了顿，目光扫过下方那一张张因为紧张而有些发白的脸，补充道，语气依旧平淡，却让所有人心头一凛：
“我每次喊口令的间隔，大概是两秒。”
“在这两秒里，你们需要在‘下’的位置，保持住。”
“听明白了？”
“明白！！！”
尽管趴着，新兵们还是用尽力气吼道，声音因为姿势而显得有些沉闷。
两秒……
下去后，要支撑两秒，再起来……
这个看似微小的细节，瞬间让许多脑子活络的新兵意识到了问题所在。
这不是简单的计数俯卧撑！
这是“慢速离心+等长收缩”的复合折磨！
每一次下去，肌肉要在拉伸状态下对抗重力，还要在最低点保持两秒的静态支撑。
这对胸肌、肱三头肌、三角肌前束以及核心肌群的耐力和控制力，都是极其残酷的考验！
远比快速做几十个标准俯卧撑，要累得多！
也难熬得多！
“一！”
陈海没有任何废话，直接喊出了第一个口令。
声音不大，却像一道无形的鞭子，抽在所有新兵绷紧的神经上。
“呼——”
一片压抑的、混合着用力的闷哼声响起，两百多道身影齐齐向下俯去。
动作快慢不一，但大多数人都努力控制着速度，缓缓将胸膛压向地面。
肌肉开始发出酸胀的抗议。
“二。”
两秒后，第二个口令准时响起。
“嗯——！”
更多的人发出了用力的低吼，手臂颤抖着，挣扎着将身体推起，直至手臂完全伸直。
短短一个来回，许多人已经感觉手臂和胸口的灼热感明显加剧，呼吸也变得粗重起来。
这跟他们想象的不一样！
“一。”
陈海的声音没有任何波澜，如同最精密的节拍器，每隔两秒，便精准地响起。
“二。”
“一。”
“二。”
……
口令声在空旷的训练场上单调地回荡。
一开始，还能听到比较整齐的、身体起伏时带起的风声和轻微的喘息。
但随着次数增加，声音开始变得杂乱。
粗重如风箱般的喘息声，手臂肌肉过度用力时不受控制的颤抖导致的细微摩擦声，以及牙关紧咬时发出的“咯咯”声，开始成为主旋律。
汗水，如同小溪般，从新兵们的额头、鬓角、脖颈涔涔而下，迅速浸湿了迷彩服的领口和后背，在身下的土地上洇开深色的印记。
每一次在底端那两秒的静止支撑，更是如同置身于灼热粘稠的沥青池中，时间被无限拉长，每一秒都伴随着肌肉的剧烈颤抖和意志力的疯狂消耗。
“十……十一……十二……”
不少新兵已经开始在心里默默计数，每完成一个，都如同跨越一道鸿沟。
当做到第十五个左右时，场上的形势开始出现明显分化。
一些体能基础本就薄弱，或者上肢力量不足的新兵，已经面色涨红如猪肝，手臂抖得像秋风中的落叶。
每一次下压和撑起都变得无比艰难，动作严重变形，胸膛几乎要砸到地上，撑起时手臂也无法完全伸直。
“十五！下！”
陈海的口令再次响起。
“噗通！”
“呃啊！”
几声闷响和短促的痛哼几乎同时传来。
只见队伍中，几个新兵在试图下压时，手臂彻底脱力，整个人如同被抽掉了骨头，直接趴在了地上，溅起一小片尘土。
他们挣扎着想再撑起来，但手臂却如同灌了铅，徒劳地颤抖着，怎么也用不上力。
脸贴在粗糙的地面上，汗水混合着尘土，狼狈不堪，眼神里充满了绝望和不甘。
就在这时——
“嗒、嗒。”
两道穿着新式作战靴踩在地面上发出沉稳声响的身影，如同鬼魅般
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