哈利波特，教授的老婆竟是亚瑟王 第90章 守护神(第2页/共4页)


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得了满分'这种满足感。是更深层的、更温暖的那种。"

    赫敏的脸红了一下。她显然确实选了考试相关的记忆。

    "试试别的。不急。慢慢找。"

    罗恩。白雾出来了一团。然后他被博格特吓到了，博格特变成了一只巨大的蜘蛛，他后退了三步差点摔倒。

    "韦斯莱先生。"阿尔托莉雅在旁边开口了。声音不大但很稳，"你退了三步。"

    "那是一只蜘蛛！"

    "博格特变成的蜘蛛。假的。"

    "看起来很真！"

    "越真越需要你站稳。实战中后退意味着把后背暴露给敌人。"

    罗恩咽了口口水。重新站回了原位。

    "再来一次。"阿尔托莉雅的语气没有任何情绪波动，"这次不许退。"

    罗恩深吸一口气。博格特再次变成了蜘蛛。他的腿在抖。但他没有退。

    "呼神护卫！"

    白雾。比第一次浓了一倍。

    蜘蛛被推出去了两米。

    "及格。"阿尔托莉雅说。

    罗恩长出了一口气。"及格"从潘德拉贡助教嘴里说出来，感觉像拿了优秀。

    德拉科。他的博格特变成了卢修斯·马尔福。准确地说，是一个表情极度失望的卢修斯·马尔福。

    教室里安静了一瞬间。

    德拉科的脸色微微变了一下。但他很快调整了过来。举起魔杖。

    "呼神护卫。"

    白雾。中等密度。持续了三秒。博格特退了一步。

    "不错。"张文说。他没有对德拉科的博格特形态做任何评论。有些东西不需要在全班面前讨论。

    德拉科收回了魔杖。面无表情地退回了队伍。但张文注意到他的手在微微发抖。

    课后。张文单独把德拉科留了下来。

    "马尔福。"

    "教授。"

    "你的快乐记忆，选的是什么？"

    德拉科沉默了三秒。

    "圣诞节。母亲给我读故事的时候。"

    "很好的选择。下次试试把记忆中的细节再丰富一些。母亲的声音。书页翻动的声音。房间里壁炉的温度。细节越多，记忆越真实，白雾越浓。"

    德拉科点了一下头。走了。

    走到门口回了一下头。

    "教授。博格特的事。不要告诉别人。"

    "不会。"

    德拉科走了。

    ---

    下午。训练场。

    阿尔托莉雅的体能训练课。今天是四年级。

    跑步热身之后，阿尔托莉雅宣布了今天的特别内容。

    "今天的训练主题。面对恐惧时的身体控制。"

    四年级的学生交换了一下眼神。

    "上午三年级的守护神咒课程你们应该已经听说了。"阿尔托莉雅说，"守护神咒是用魔法对抗恐惧。但我要教你们的是用身体对抗恐惧。"

    "怎么用身体对抗？"一个赫奇帕奇的男生举手。

    "恐惧首先是一种生理反应。心跳加速。肌肉僵硬。呼吸变浅。手指发抖。这些反应会影响你的判断力和施咒能力。如果你能在恐惧中控制自己的身体，你的魔法也会更稳定。"

    "具体怎么训练？"

    "两个步骤。第一，学会在压力下控制呼吸。第二，学会在身体僵硬的状态下保持行动能力。"

    她示范了一套呼吸法。吸气四秒。屏息两秒。呼气六秒。

    "这个呼吸节奏可以在三十秒内降低心率百分之十五。在面对摄魂怪或者任何恐怖事物的时候，先做三个循环。你的大脑会重新获得部分控制力。"

    学生们跟着练了十遍。

    然后是第二个步骤。阿尔托莉雅让学生们两人一组。一个人闭着眼睛站立。另一个人从不同方向突然推他。被推的人需要在失去平衡的瞬间用刚才学的呼吸法稳定自己，然后恢复站姿。

    "这个练习的目的是让你们的身体学会在受到冲击的时候自动启动稳定机制。实战中，恐惧就是一种冲击。学会在冲击中站稳，你就赢了一半。"

    张文坐在训练场边上看着这一切。

    阿尔托莉雅的训练方法永远让他惊讶。她把一千五百年的战场经验浓缩成了十二三岁学
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