提肛。紧闭尿道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
2、保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。
3、运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部分的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,说明收缩了错误的肌肉组。
“行不行啊。彪哥。”
苏子阳说完,就开始烧水沏茶。二彪陷入了沉默,深思了一会,二彪突然说道:“兄弟,你懂的这个这么高级,怕不怕经常练习啊!”
“哈哈哈。”苏子阳哈哈一笑:“那咋滴,那我就是练习。我有女朋友啊,略略略!”
本来想反套路苏子阳一下的二彪,瞬间受到一万点暴击:“行。我走了,你快秀死我了!”
其实上边的那些方法,都是梦飞先生教的。李仙子把苏子阳的那三本房中术的书藏起来了之后,苏子阳就告诉了梦飞先生。
梦飞先生倒是不意外,不知道又从哪给苏子阳淘换来了一本,这本书更直白,而且还有许多训练方法,这次苏子阳学尖了,没有摆在明面上,而是偷偷的看起来。
当时梦飞先生还给苏子阳看了一个视频,把苏子阳给看傻了。
梦飞先生说,这个世界有一种功夫,叫中华铁鸟神功,可以把鸟练的像铁头一样硬。
苏子阳看的这个视频,就是一个人在掩饰这个功夫。
这人把鸟放在桌子上,然后上面放一块砖,手里拿着一块砖头。
然后这人猛的往鸟上那块砖砸去,砖头碎了,鸟没事。
当时还给苏子阳震撼到不行了。
二彪假装要走,苏子阳给二彪拦了回来。
“别走。还有事跟你说,说完吃饭我都不留你。”
苏子阳给二彪倒上茶之后,把自己打印出来的八把半锁的资料塞给了二彪。
二彪认真的看了两页之后,直呼好!
苏子阳让二彪先看一眼,然后又和二彪演示了一下这个东西应该怎么做,做什么样子的手法。
比如蝴蝶手法等等……
“有意思。看来我这进步,总是赶不上你的啊。”
二彪震撼的说道。
“彪哥,你知道我为什么愿意把我知道的都教给你吗。”
苏子阳突然变得特别严肃,二彪喝了口茶水,也正色起来:“你说,兄弟。”
“我希望这些东西,能够在你手里发扬光大,并且传承下去。我一个人不可能把所有的技术掌握到顶尖,人的经历是有限的。”
“比如这个八把半锁,如果你经常用,熟练程度肯定就会超过我。甚至登峰造极。”
二彪点了点头:“明白了,兄弟。那我不辜负你的信任呗!”
二彪拿起茶杯,端着像酒杯一样,和苏子阳碰了一下。
“行。晚上咱俩出去吃顿好的吧。虽然我现在不能喝酒,不喝酒但是我能唠酒磕!行不行!哈哈哈”
“行!”
二人吃饭,当然还是以撸串为主。
二彪喝酒,苏子阳喝饮料。二人对饮仍旧畅快。
“我跟你讲,兄弟。最近我是真忙起来了,但是我得谢谢你。要不是碰到你,我可能还是在干医闹!”
二彪喝了几瓶酒,有点上头了。
“少喝点,彪哥。喝好为止!”
苏子阳笑呵呵的拿起一串腰子塞进了嘴里。
“看你就高兴!来,走一个!”
…………
二彪第二天回去的时候,还没怎么醒酒,苏子阳让二彪吃了个自己做的醒酒丸,这才让二彪上车。
刚回到家里,苏子阳就接到了李仙子的电话:“小小苏,我哥哥要见你。你准备好啊。我们可能明天就到了。”
“阿妹,你怎么还通风报信呢。”
“嘘嘘,不说了啊,小小苏。我挂啦,我哥来啦!”
李仙子的声音极速变小,赶紧挂断了电话。
听到这个消息,苏子阳莫名其妙的紧张了起来。见家长,怎么能不让人害怕。
“师父,师父。救命啊!”
苏子阳给梦飞先生打电话,梦飞先生一听苏子阳喊救命赶紧关心的问道:“怎么了?子阳。”
“师父,梓君他哥哥要见我。”
有事找师父,准错不了。
“额……见你大舅哥啊。这玩意挺吓人的,一般大舅哥都护短,有可能收拾你,但是你放心,他就是表面吓唬你,主要是希望你对李梓君好。所以不用怕,到时候你就给他喝多了就行咯,反正你也不能喝酒,拿话沾他们。”
梦飞先生貌似十分有经验,一顿和苏子阳讲大道理……
“没事。只要是小梓君保你,她哥哥肯定不会为难你的。”
“师父,我有个问题。”苏子阳听了一顿大道理之后,非常安静的问道。
“你说呗
>>>点击查看《道医苏子阳》最新章节