妘秋作品 你为寡嫂结扎，我给首长生龙凤胎全文阅读简介:你为寡嫂结扎，我给首长生龙凤胎最新章节 第208章 208(第1页/共2页)
你为寡嫂结扎，我给首长生龙凤胎 第208章 208(第1页/共2页)
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她的话让战士们都非常感动，大声地回答着，“是，连长！”
女兵们也心里清楚着，虽然训练很重要，但是首先要有个好身体。这个时候透支了身体的话，那以后想要再有更大的提升就没那么容易了。
尤其是生理的时候，女生往往都非常的脆弱，她们以前也许不觉得，但是后面听着宋晚秋的话，也知道在生理期的时候，尤其是身体情况不允许的时候，绝对不会蛮干。
今天正好有几个女兵是处于生理期，就在队伍的后面也跟着训练，但是，并没有逞强，强度和时间都缩短了一些。
觉得身体不太吃得消的时候，就自觉去树荫下休息。
宋晚秋自己在训练的同时，也在时刻关注着自己手下的兵。
张晓涛今天看上去状态还不错 ，有几个生理期的女生已经去树荫下休息了。
宋晚秋走了过去，看着几个女人的气色还行，虽然有一个看上去唇色有些苍白。
“你怎么样？是不是肚子疼啊？”宋晚秋问着唇色苍白的女生。
女生点点头，“刚才有点疼，这会儿好多了。”
“喝点水，可能是天气太热的原因，”宋晚秋给她拿过来一个暖瓶，暖瓶里都是用灵泉水烧的热水。
毕竟是生理期，如果喝冷水的话，可能会让肚子更疼。
宋晚秋知道好多女生都有生理痛，尤其是部队的这些女生，以前也不怎么在意自己的身体，很可能会在生理期落下点病根。
她干脆就把灵泉书烧开了，装进了水壶里带了过来，这样女生们喝了之后，肯定会效果更好的。
宋晚秋说着话，给女生们把水壶放在了她们的身边，就又赶紧去带着其他人训练了。
这几个生理期的女生听着她的话，乖乖地倒出来了热水喝了几口下去，顿时就觉得连小肚子那里也都暖洋洋的，特别舒服。
“你们有没有感觉，我喝了水之后，感觉舒服多了，不那么的疼了呢。”嘴唇有些苍白的那个女生惊喜地说着。
最开始她还以为自己是心里作用，但是，过了一会儿，她真的觉得整个人都轻松了不少，小肚子那丝丝拉拉的痛感也减轻了不少。
其他的女生也跟着说，“其实，我就感觉这两个月来姨妈的时候，肚子也没像是以前那么疼了。”
“是啊，我也是呢。以前我都害怕来大姨妈，简直痛不欲生的。可这次虽然也还是疼，没那么严重了，我还能出来训练呢！”旁边的女生也跟着说着。
她们聊着天，喝了水之后，整个人看上去越来越轻松了。
宋晚秋转头看着她们眉头都舒展开了，就知道肯定是灵泉水起了作用。
这样坚持下去的话，她们应该再也不会被痛经这样的事儿烦恼了。
几个女兵感觉舒服多了，又坚持着去训练。
宋晚秋注意到她们要上强度，立刻走过去制止着，“你们现在是生理期，一定不能把强度拉这么满，会伤身体的。”
“可是我们感觉好像还可以了，”女兵小声地说着，她们还是很听宋晚秋的话，看到她已经沉下了脸，就赶紧说，“我们注意，我们注意。”
“身体是你们自己的，如果现在逞强，会让你们以后的生活都跟着难受的，我们是女兵，但首先也要保证在训练的时候，保护好自己的身体。”宋晚秋知道女兵们也只是想尽快的提高自己。
所以才这个时候，还想着不要命的训练。
“等你们生理期过的，我会让女兵们整体都再加一点难度的，这样的话，你们就跟普通男兵没什么区别了。”宋晚秋这么一说，女兵们都跟着高兴了起来。
连队里的男兵也冲着女兵们伸出大拇指，她们的努力和刻苦，他们也是看在眼里的。
她们的进步，更是让男兵们干劲十足，“咱们得再加把劲儿了。”
“希望你们都跟团战一样英勇，”宋晚秋浅浅地笑了笑，男兵们听着她把自己比作江团长那样，顿时更是训练的动力十足了。
江淮宴在不远处看着他们，嘴角微微地勾了勾，她带兵还真的挺有办法的。
可是，今天张晓涛竟然连早上的鸡蛋都没舍得吃，都留给她了，想到这里，江淮宴的心里总还有些不是滋味。
看向张晓涛的时候，他倒是比平时训练的更起劲儿了。
下午下训了之后，战士们都特别的识趣，纷纷跟两个人说了再见之后，飞快地离开了，江淮宴就跟宋晚秋拉着手一起回军属院。
他已经很习惯握着她的小手，就算是这么训练，她的小手也是软软的，但是他却知道，这些都是外表骗人的，她的力气还是很大的。
走了一会儿，江淮宴就装作漫不经心地问着，“鸡蛋吃了吗？
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