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老爹托梦:发愁一亿现金墙怎么花 第105章 公园花式扣篮(第2页/共2页)


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转头看去,不知何时,那篮球场之外,来了好几人。

    他们并没有离开,而是站在这儿看着自己的扣篮表演。

    方健笑了笑,收起了篮球,闪身走人。

    他来这儿,只是为了熟悉篮球,而并不是想要出名。

    既然目的已经达到,当然要撤了。

    中午,吃了一顿饱饭。

    若是让栾婉怡看到,肯定会以为,他的饭量又涨了。

    其实,这只是强烈运动之后的正常消耗而已。

    练武之人,每一个都是大肚汉。

    什么不能吃高热量食品,要吃控制盐分糖分的营养餐等等。

    方健觉得,那都是放屁。

    归根究底,就是运动量不够。

    而且,普通远动员的身体不够强壮和结实,生怕练伤了,所以小心翼翼不敢轻易上量罢了。

    而练武就不同了,那是一种对于自己身体掌握和探索的过程。

    特么是在练出暗劲之后,方健的这种感觉就愈发的强烈。

    现在他的锻炼,是全方位的,稳步的朝着化劲前进。

    因为过分运动而受伤这种事情……

    对他已经是不可能的了。

    而且,如果以后能够练成化劲,他就有把握,将身体时时刻刻都保持在最佳状态。

    吃完饭,方健开车来到了栾婉怡家小区外。

    然后,他掏出手机。

    方健:到了。

    栾澄阳:马上下来。

    男孩子就是爽快利索,说马上下来,还真就马上下来。

    五分钟之后,栾澄阳背着一个包,跑了过来。

    “方哥,你不上去坐坐?”

    方健昨天就将车牌号码告诉了对方,所以栾澄阳一下子就找到了。

    方健微微一笑,道:“先去打球,别迟到了。”

    “好嘞。”栾澄阳打开车门,灵活的跳了上去。

    方健看了眼他的体型,道:“澄阳,你的球技怎么样?”

    “还行。”栾澄阳嘴角微扯,道:“不过我的身体太轻了,对抗能力不足。”

    方健微微摇头,道:“你还年轻,现在不要增重。”

    “是啊,我的教练也是这么说的。”栾澄阳苦恼的道:“但是被人挤开的感觉很难受呢。”

    “那就练技术吧。”方健想了想道:“如果技术足够好,可以在一定程度上弥补的。”

    篮球,就是这种吃身体天赋的运动。

    如果身体条件不够,天赋不强,是没办法在这个运动上走的太远。

    哪怕技术再好,如果没有对抗能力,也是一样不行的。

    不过,以栾澄阳的这个年龄,也只能苦练技术了。

    如果现在有教练让他增重,那才是拔苗助长呢。

    很快,到了球馆。

    这是一个室内球馆,条件比公园里的室外球馆好的太多了。

    当栾澄阳带着方健上去的时候,里面已经有人在玩球了。

    “澄阳,你才来啊。这位是谁?”

    看到栾澄阳,立即有人打招呼了。

    “这是我方哥,一起玩球啊。”

    “好啊。”

    “方哥……”突然间,场地的另一边,有人叫了起来。*  ..


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