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傲娇御姐养成记 章节目录 第十五章 重新打拳的感觉真爽(第1页/共2页)


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    足球赛结束之后的这个周末,程霄和江子航终于有机会去参加综合格斗的训练了。童梦然也按照之前的约定一起来了。只是叶烨因为决赛那天晚上在球场上陪江子航的时候着了凉,所以只能在家里休养了。

    一走进训练馆,听到那熟悉的拳脚击打沙袋的声音,程霄和江子航的心都是莫名的兴奋了起来。童梦然第一次见到设备这么齐全的训练馆,就像是一个孩子走进了满是玩具的大商场一样,激动的四周围参观了起来。

    擂台上,成晖正亲自上阵和罗振兴练习着地面技巧。两人见程霄和江子航带着一个女孩儿走了过来,便停下了训练来和他们打招呼。

    “你们两个小子还记得要来训练啊?我以为你们已经放弃了呢。”成晖见到程霄和江子航心里其实很是高兴,但是也对他们这么久不来训练感到有些不满。

    “教练,我们开学以后真的是一连串的事情,军训、摸底考试、足球赛,没有一个能掉以轻心的。这不这些事一结束,我们就马上过来了嘛。”江子航赶紧上去跟成晖套近乎,还做了个帮他捶背的动作。

    “你小子啊,就是这张嘴甜。怪不得这么快就能带着女孩儿来看你训练了。”成晖轻拍了一下江子航的头,然后看着童梦然说道。

    “这位漂亮的女孩儿叫童梦然,是我和程霄的同班同学。她是一个综合格斗的狂热粉丝,这次来是想跟我们一起训练的。没问题吧,教练?”江子航见成晖问起,便把童梦然此行的目的说了出来。

    “教练您好!这些日子一直听程霄和子航说起您,不知道有没有机会跟您一起训练呢?”童梦然的脸上绽放出鲜花般的笑容,大方的表明了自己的来意。

    “只要是对综合格斗有兴趣的学员,我都非常欢迎。不过我可不会因为你是女孩儿而放松要求的。”成晖一看童梦然的身型就觉得她是一个练格斗的好苗子,所以想要好好培养一下,于是毫不犹豫的就答应了下来。

    “谢谢教练,您就把我当成普通的学员训练就行,我一定不会让您失望的。”童梦然见成晖答应了自己的请求,开心的跟他保证。

    “正好你今天可以跟我们的另外一个女学员一起训练。”成晖说着指了指一个正在对着立式沙袋练习踢腿的女孩儿。

    大家顺着成晖手指的方向看去,那女孩儿正是暑期集训时遇到的苏璇。

    程霄看到苏璇那经常在自己梦中出现的侧踢身影,内心一下子就融化了。他呆呆的站在原地,就这样痴痴的看着苏璇一脚一脚的踢向沙袋。

    童梦然起初见到苏璇漂亮的腿法,对她很是崇拜。正想转身跟程霄称赞苏璇的时候,她看到了程霄那投在苏璇身上如痴如醉的眼神。这个眼神是童梦然从未见到过的,也让她意识到眼前这个女孩儿在程霄的心里一定是占有一个很重要的位置。

    成晖冲着苏璇喊了一声,让她过来跟着大家一起训练。苏璇完成了一个利落的回旋踢之后便跑了过来。

    程霄见苏璇正朝自己这边跑来,紧张的赶忙转向身旁的罗振兴,抓着他健硕的肱二头肌边点头边说:“振兴,两个月不见,你又壮实了不少啊!”

    “嘿嘿,都是成教练的功劳。”罗振兴见程霄看出了自己的训练成果,开心的挠了挠头。他哪里知道程霄是为了躲避苏璇才拿他过桥的,也不知道是不是真的看出了他的变化。

    苏璇过来之后跟大家一一打招呼。江子航介绍了童梦然给她认识。苏璇见终于有了个女伴和自己一起训练,心里开心的很,主动和童梦然拥抱了一下。童梦然看着眼前这个外型完全不输自己且又礼貌热情的女孩儿,心里一时百感交集。一方面,对于苏璇这么合眼缘的女孩儿,她很想跟她成为朋友;另一方面,苏璇在程霄心里的特殊位置,又让她有些嫉妒的想要排斥她。这种矛盾的心理让童梦然在面对苏璇的拥抱的时候,表情有一点扭曲。苏璇以为她是怕生,所以并没有太在意。

    轮到和程霄打招呼的时候,两个人都有些害羞。他们互道一声“好久不见”之后,都不约而同的低下了头。

    接下来的时间,几个人就跟着成晖开始了正式的训练内容。从热身到有氧和无氧的健身,再从站立击打到摔跤和地面技,一个半小时的系统性训练在一片大汗淋漓中画上了句号。

    罗振兴几乎每天都要进行不止一次这样的训练,所以完成之后依然是气定神闲。苏璇这些日子以来也是每个周末都准时过来训练,所以对这个训练强度还是挺适应的。程霄和江子航就没有那么轻松了。久疏战阵的他们勉强完成了所有的训练项目,但是训练结束后都双双瘫倒在地,连站起来的力气都没有了。第一次参加训练的童梦然倒是让大家眼前一亮。或许是因为不想在苏璇面前出丑,她咬着牙坚持跟完了整个训练,只是在无氧健身的环节有几个动作没能全部完成。

    成晖看着瘫在地上的程霄和江子航,摇着头说道:“本来还想让你们见识一下振兴这两个月来的训练成果呢,现在看来不用他出手你们俩就已经站不起来了。”

    听了成晖这话,程霄和江
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