用。
但,昨晚对练后他们发现只需要最简单的招式,哪怕是一记摆拳,或者一个上勾拳下勾拳,就能打出极大的力量。
陈小峰看到学员们精神抖擞,阳光充实的模样很是满意,不过今天还是没有多余的训练,随后道:“今天的内容也只有一个,蹲马步。”
虽然一众学员这两天在体魄上已经得到强化,但脚步虚浮,下盘一点不扎实,在打斗时候容易被击倒。
听到这个安排,学员们松了一口气,觉得这样的事情很轻松,比之前蛙跳的要好得多,至少蹲马步不用到处跑来跑去。
刚开始时,学员们没太大感觉,但随着时间一分一秒流逝,已经有人开始叫苦不迭。
他们以前从来没有蹲马步,此时才发现虽然只是一个再简单不过的动作,但特别累人,而且还考验个人的忍耐力。
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