柳仙宫 章节目录 第二百五十六章 凌波微步（三）(第2页/共2页)


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得加紧练习，务必要在下一次对战强敌之前小有所成才行。”

    柳杨收回思绪，将整套步法连贯起来回想一遍，根据记忆和理解，从此正式开始练习这所谓的‘凌波微步原始步法’。

    “凌波微步第一式——蜻蜓点水！”

    心法要义：轻灵巧活变万千，触之即退首尾连……

    按照自己的理解以及美女蛇的演示，柳杨右脚前迈，无声踏下，紧接着左脚跟进，在右脚着地之前领先半步，然后横移半步，与右脚同时着地，双腿微曲，卸去重力，双脚均以前半掌着地……

    “凌波微步第二式——水波荡漾！”

    心法要义：千钧之力随心控，鸿毛之举压泰山……

    只见柳杨左脚再迈，横移半步，右脚轻微下踏借力，迅速跟进，左脚停空，右脚回移半步，随即斜跨，猛然踏向地面，同时左脚下踏借力，重新横移半步，迅速跟进……

    “凌波微步第三式——踏雪无痕！”

    心法要义：体重若轻守平衡，临危不乱无波澜……

    柳杨的双脚借横移之势平缓滑落，着地前各自回移，右脚后脚跟率先着地，轻微借力，卸去横移之力，左脚收回半步，以前半掌着地，使重心下沉，右脚斜跨小半步，左脚跟进……

    “嘭。”

    “哎哟！”

    才踏出几步，柳杨就失去平衡摔倒在草丛中，自己把自己拌倒了。

    “美女蛇说这个原始步法的初衷是用以在水面行走对敌，从第一步蜻蜓点水和第二步水波荡漾来看，这个步法应该在水面上更容易练习，否则需要大量的时间来把握卸力的程度。”

    柳杨想像着自己踏在水面上的情景，第一步着地时卸去重力后必须能让自己能够短暂的漂浮在水面并且可以借力迈出第二步，那么到底应该卸多少力才行呢？

    卸力过少，身体必定会失去平衡，无法为继；卸力过多，第二步绝对无法衔接下去！

    对于力量的掌握，柳杨自认为已经算得上是炉火纯青了，不过那也只是局限于上肢而已，至于下肢还远远不够，正好练习这个步法能对这个缺陷加以锻炼和弥补。

    “实践才能出真知，单凭想像的话是永远也不可能成功的，我得找一处有水的地方来加以练习。”柳杨暗作决定。

    一开始他并没有想到这个方法，所以他早就离开了此前作画的地方，现在走都走了，总不能折返回去吧？

    他认为完全没有必要，因为这西拉雅深山里除了山石树木以外，最常见的就数大大小小的溪水流域了，一点也不用担心在前方会找不到流动相对平缓的水潭。

    于是他继续前行，一边走一边用刚才的方法继续练习，不断的累积失败的经验。
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