军工科技 正文 二千二百五十六章 被迫早起(第2页/共2页)


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

版本请访问官网https://www.biqugeapp.co下载最新版本。如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。

    给均匀受热的麦饭石平底锅刷上一层薄薄的油，吴浩将葱花饼饼胚放入锅中慢慢煎烙，让它能够均匀受热。

    这个时候火一定得小，若是火大了的话，很容易皮焦里生。

    将葱花饼放入锅中慢慢煎烙，吴浩呢开始忙起了其它。将鸡蛋放入煮蛋器中定时煮制，他呢有弄起了蔬菜沙拉起来。这也是为了营养均衡吗。包括一些水果拼盘神的，比如猕猴桃，桔子，香蕉这种富含各种维生素的。

    从蔬菜水果中获取维生素矿物质，这是最健康，也是最安全的方法。要远比吃那些维生素片好的多。

    弄完这些，吴浩又倒了两杯酸奶，然后将这些东西一个个放上餐桌。

    忙完这些，上身穿着一件西蓝条纹体恤，下身穿着一件黑色膝裙的林薇，正扎着头发来到了餐桌。看着金黄的葱油饼，她忍不住拿起了一小块随即吃了起来。

    一口要下去，脆响从牙齿间发出了，然后一股葱花与牛肉的香味充斥口腔，让她的眼睛不由的眯了起来，露出了一副享受的神情。

    “好吃！”

    吴浩闻言笑着将白米粥地给他道：“还有呢，你可以多吃点。”

    林薇见状摇了摇头道：“不行，我得控制体重，我都快一百一了，必须得减肥了。”

    说着，她看着盘子中的葱油饼不由的咽了一口唾沫，然后微微的摇了摇头，开始吃起沙拉来。
>>>点击查看《军工科技》最新章节